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Reiki: un’onda d’amore incondizionato che innalza lo spirito

12 Settembre 2018 Donata 3 minuti

Il Reiki è l’espressione più autentica dell’amore incondizionato che attraverso una tecnica di meditazione e trasformazione di sé permette di direzionare l’energia vitale dell’universo verso chi ne ha bisogno.

La pratica Reiki ti insegna la fiducia, la pazienza, l’osservazione e l’ascolto di tutto ciò che è. Attraverso la condivisione dell’energia amorevole nel Reiki ritrovi te stesso e il senso stesso della vita.

Se con questa breve introduzione ti ho incuriosito e vuoi saperne di più ti invito a continuare la lettura.

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Il Piccolo Principe: la voce malinconica dell’infanzia perduta

4 Settembre 2018 Donata 2 minuti

Il Piccolo Principe di Antoine De Saint-Exupéry è un libro che parla direttamente all’anima di chi vuole ascoltare la voce della propria infanzia perduta, della propria innocenza, di quel bambino interiore che vive dentro di te e che troppe volte giace inascoltato, soffocato, dal rumore prodotto dal mondo degli adulti.

Il Piccolo Principe è un libro per riscoprire se stessi e per ritrovare il coraggio perduto crescendo.

Seguimi e ti presenterò il mio piccolo principe!

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Obiettivi per crescere: come fissare obiettivi di crescita efficaci

29 Agosto 2018 Donata 3 minuti

Vuoi fissare obiettivi efficaci per la tua esistenza? Sei stanco di trovarti sempre un passo indietro a ciò che vuoi realizzare?

Dentro di te sai perfettamente che è arrivato il momento di fare un bilancio esistenziale per definire nuovi obiettivi. Purtroppo però, forse per pigrizia o peggio, perché sei disilluso, molti di questi obiettivi presto svaniscono, avvolti da un’aura di fallimento che ti lascia lì con le mani che si stringono tra loro e un vago sapore amaro in bocca.

Che ne dici vuoi che questa volta vada diversamente?

Vediamo insieme come fare!

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Perchè il senso di colpa ti rende la vita un inferno?

21 Agosto 2018 Donata 2 minuti

Il senso di colpa trasforma la tua vita in un inferno. Nel momento in cui ti senti in colpa la tua vita si ferma e improvvisamente cadi vittima di sentimenti depotenzianti come paura, vergogna, stupidità.

Sentirsi in colpa ti fa sentire stupido, impaurito, colpevole. Spesso però i sensi di colpa non nascono direttamente dal giudizio sulle proprie azioni ma dai condizionamenti che hai appreso nel corso della tua esistenza.

Di seguito vediamo insieme di distinguere quando il senso di colpa è reale o condizionato dagli altri.

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Senso di colpa: paura, negazione e responsabilità

1 Agosto 2018 Donata 4 minuti

Il senso di colpa consuma la tua esistenza e a lungo andare ti rende impossibile vivere con gioia.

L’attribuzione della responsabilità delle proprie azioni è fondamentale per l’elaborazione del senso di colpa e nel caso della commissione di reati, per il risarcimento, materiale ed immateriale, della vittima.

Ogni senso di colpa si radica dentro di te e quel dolore profondo che senti pulsare e che spesso neghi di sentire, annichilisce il tuo spirito, rendendoti vuoto e solo.

Affrontare i propri sensi di colpa e assumersi la responsabilità di sé è l’unico modo per crescere e trasformare la propria esistenza.

Vediamo insieme come!

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