Consapevolezza Archivi - Donata Salomoni

Meditazione chakra: un esercizio per ritrovare il tuo benessere

Meditazione chakra questo esercizio semplice, semplice ti permetterà di entrare in contatto con i tuoi sette chakra e di sentirti da subito meglio e più equilibrato.

Ogni volta che ti senti agitato o che devi fare qualche cosa di importante questo esercizio ti sarà utilissimo e come dico sempre più darai spazio alla meditazione nella tua vita quotidiana più la meditazione diventerà fonte di benessere e gioia.

Ti ho incuriosito? Andiamo subito ad iniziare Insieme!

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27 gennaio: Giornata della Memoria

Riflessioni criminologiche

27 gennaio Giornata della Memoria.

Ti chiedi mai perché è così importante conservare il ricordo di un momento tanto oscuro della storia umana?

Perché trascorsi tanti anni dall’Olocausto questo ricordo è ancora così vivo nella memoria collettiva malgrado i molteplici tentativi dei negazionisti?

L’esperienza ci insegna che non è possibile rispondere in modo univoco a queste domande.

Oggi però, per un attimo, ti chiedo di sospendere le tue occupazioni quotidiane e di sollevare insieme a me i tuoi occhi al cielo.

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Come nutrire la tua energia vitale?

Filosofia/Ricerca di sé

Ti senti fiacco? Al mattino quando ti devi alzare hai la sensazione che ti manca qualcosa di importante ma che tu stesso non sai ben definire?

Sei costantemente alla ricerca di nuovi stimoli per goderti l’esistenza ma ogni novità presto annega in un mare di noia?

Temo che il tuo sguardo sia rivolto dalla parte sbagliata … continua la lettura e sono certa ti sarò di aiuto.

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Problemi esistenziali: come affrontarli rimanendo in armonia con te stesso

Azione Prosociale

I problemi esistenziali sono sempre preludio di una crisi che simile ad una tempesta tropicale sconvolgerà la tua vita ma questo non è detto che debba essere sempre e solo un male.

Ogni crisi è una porta aperta sulla dimensione del possibile. Da una crisi si esce comprendendo consapevolmente da dove è nata ma soprattutto cosa ci può insegnare.

Non esiste crescita interiore senza affrontare i problemi esistenziali che l’hanno causata.

Per uscire da una crisi bisogna guardare il drago negli occhi e la ricerca consapevole di sé è l’unico strumento possibile per sconfiggere le tue paure più profonde.

Sei pronto ad affrontare il drago? Un bel respiro e via che si parte!

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