Vulnerabilità e insicurezza: così interiormente così esteriormente
In questo articolo ti voglio parlare del valore intrinseco del terzo chakra: Manipura, chakra del plesso solare che regola la nostra volontà, il nostro potere e il dovere, inteso come ciò che dobbiamo fare per manifestare il nostro potere personale.
La volontà da sola non basta per la realizzazione di sé. A tratti è necessaria un’infinita pazienza e disciplina per comprendere cosa giace dentro di noi: i nostri punti di forza e i nostri punti di debolezza.
La comprensione è a fondamento di ogni cambiamento significativo. Vediamo insieme come procedere per rafforzare i nostri punti d’ombra per poter manifestare tutto il nostro splendore!
Vulnerabilità e insicurezza: così dentro così fuori
Riflettere sulla propria vulnerabilità e insicurezza non è mai semplice. Ad ognuno piace mettere in luce i propri punti di forza spesso per sembrare migliore di ciò che si è, più accattivanti.
La vulnerabilità rende manifeste le nostre paure profonde, quel dolore nella pancia tipico dell’infanzia che senza un motivo apparente ti fa tremare il cuore e percepire una sensazione di pericolo.
Teniamo celata la vulnerabilità nel silenzio del nostro essere, mettendo a tacere quel lato fragile che spesso è la nostra dimensione più autentica, la voce di quel bambino interiore che crescendo abbiamo imparato ad ignorare, relegandolo in un angolo del nostro sentire.
Ma si sa i bambini sono dispettosi e quando meno te lo aspetti, in genere nei momenti meno opportuni alzando la voce ti mettono in imbarazzo con quella domanda che proprio non era il momento di fare o con quel comportamento molesto che genera imbarazzo nei presenti.
Così fuori così dentro
L’insicurezza si interfaccia alla vulnerabilità, manifestandosi come una sensazione chiara e distinta di paura che caratterizza il nostro essere nel mondo e che si esprime quando non ci sentiamo al sicuro in una determinata situazione e/o in un determinato luogo.
In merito ho scritto 3 articoli dedicati al tema dell’insicurezza, ti lascio di seguito i link:
- Sicurezza sociale: sentirsi al sicuro, essere al sicuro
- Bisogno di sicurezza: dalla paura nasce l’ossessione per il controllo
- Chi ha paura nel bosco di sera quando tutto si fa silenzioso e buio?
La mente interpreta la realtà in base ai nostri condizionamenti e alle nostre ferite. Più o meno consapevolmente attribuiamo un significato a tutto ciò che ci avviene e troppo spesso agiamo secondo dinamiche preconcette, condizionate e condizionanti, fossilizzandoci sui limiti piuttosto che aprirci mentalmente ed emotivamente alla realtà in sé e per sé.
In conclusione
“Fu allora che incisi nella mia mente queste parole: ‘Sotto la fredda sabbia ho sognato la morte ma destandomi all’alba ho visto in gloria, la luce, la stella del mattino’.
Non era il giorno del giudizio, era solo mattina.
Mattina eccellente ed equa”.
(William Styron, La scelta di Sophie, Leonardo Editore, Milano 1990)
La vulnerabilità è lo specchio interiore delle nostre fragilità e l’insicurezza è lo specchio esteriore delle nostre paure.
In una visione olistica dell’esistenza ciò che vibriamo dentro di noi si manifesta esternamente e viceversa.
Per questo motivo è importante imparare a riconoscere quando le nostre paure sono il frutto della nostra vulnerabilità e quando oggettivamente il mondo esteriore è insicuro e deve fare paura.
Non dimentichiamoci mai che la paura è uno strumento prezioso che ci permette di riconoscere i pericoli ma quando diviene dominante nella nostra vita da sprone diventa un limite invalicabile che non ci permette di vivere pienamente.
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Inoltre ti lascio il link a questo video: Vulnerabilità e insicurezza
